Наш інноваційний підхід до тренувань дозволяє формувати сильне, витривале тіло з видимими результатами вже за перший місяць. Зміцнення м'язового корсету та збільшення енергії починається з першого тренування.
veltrosim — це більше, ніж просто фітнес-клуб. Це спільнота ентузіастів, об'єднаних ідеєю будувати сильне, здорове тіло та розвивати внутрішню силу.
Наша команда сертифікованих тренерів з багаторічним досвідом допомогла сотням клієнтів трансформувати своє тіло та покращити якість життя. Ми створюємо персоналізовані програми тренувань, спрямовані на зміцнення м'язів, підвищення витривалості та покращення загального тонусу організму.
Ми розробили пакети послуг, які задовольнять потреби кожного клієнта – від початківців до просунутих спортсменів.
"Сила — це не просто про м'язи. Це про подолання своїх меж, трансформацію тіла та розуму. Кожне тренування — це крок до кращої версії себе. Зміцнюючи своє тіло, ви зміцнюєте свій характер."
Олексій ПетренкоГоловний тренер veltrosim
Залиште свої контактні дані, і наш експерт зв'яжеться з вами протягом 24 годин щоб розробити персональну програму тренувань.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Професійні тренери з міжнародними сертифікатами
Швидкі та стійкі результати
Відповіді на найпопулярніші запитання наших клієнтів
Для досягнення помітних результатів рекомендуємо тренуватися 3-4 рази на тиждень. Однак, частота тренувань залежить від ваших цілей та поточного рівня фізичної підготовки. Наші тренери розроблять для вас оптимальний графік тренувань, який допоможе ефективно зміцнити ваші м'язи без перевантаження організму.
Так, звичайно! Наші програми адаптовані для людей з будь-яким рівнем підготовки. Для початківців ми розробляємо спеціальні програми з поступовим збільшенням навантаження, що дозволяє м'язам адаптуватися та зміцнюватися без ризику травм. Наші досвідчені тренери приділяють особливу увагу правильній техніці виконання вправ, що є основою ефективних та безпечних тренувань.
Перші відчутні результати зазвичай з'являються через 3-4 тижні регулярних тренувань. Ви помітите підвищення енергії, покращення витривалості та зміцнення м'язів. Видимі зміни в тілі стають помітними через 6-8 тижнів систематичних тренувань та дотримання рекомендацій щодо харчування. Важливо пам'ятати, що результати залежать від індивідуальних особливостей організму, початкового рівня фізичної підготовки та регулярності тренувань.
Правильне харчування є важливою складовою успіху в досягненні фітнес-цілей. Для оптимальних результатів ми рекомендуємо збалансоване харчування, яке відповідає вашим тренувальним цілям. В рамках наших пакетів "Оптимальний" та "Преміум" ви отримаєте індивідуальні рекомендації щодо харчування від наших дієтологів. Ми не пропонуємо жорсткі дієти, а натомість фокусуємося на формуванні здорових харчових звичок, які підтримують зміцнення м'язів та загальне здоров'я.
Ми регулярно оновлюємо тренувальні програми для забезпечення постійного прогресу та запобігання ефекту плато. Зазвичай програми оновлюються кожні 4-6 тижнів, залежно від вашого прогресу та цілей. Наші тренери постійно моніторять ваші досягнення та адаптують навантаження та типи вправ для максимального зміцнення м'язів та покращення загальної фізичної форми. Такий підхід забезпечує постійний прогрес та допомагає підтримувати мотивацію на високому рівні.
Так, ви маєте гнучкі опції щодо управління своїм абонементом. Ви можете заморозити свій абонемент на термін до 30 днів на рік (залежно від типу абонементу) у випадку відпустки, хвороби або інших обставин. Також можна змінити тип абонементу при продовженні на наступний період. Для внесення змін у ваш абонемент, будь ласка, зверніться до нашого відділу обслуговування клієнтів за 7 днів до запланованої дати змін.